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健康的根本――心理健康

发布:hwjygw浏览:862次时间:2016-09-19
详细说明

 

                                       海维

 

    我们人类,情感、事业;民生、人生,这一切维系的根源,在于我们的健康。我们的身体健康包含:心理健康和生理健康。生理健康可以彰显心理健康,而心理健康却制约、影响着生理健康。据有关专家研究指出,21世纪,威胁人类生命的最大杀手,就是心理健康问题。21世纪是信息时代,是科技、知识迅猛发展的时代,是竞争的民生时代。人们在各种不同层面上感知着、适应着这个瞬变的时代。我们国家也进入了一个经济稳健发展、构建和谐社会的空前时期。随着工作、学习、生活、社交等节奏的加快,各种心理压力也愈来愈大,因而,发生了许多我们始料不及、不可驭控,而且,令我们茫然、悲悯、痛疚、悲怆的事端。让我们来看看:据最新研究分析,有多达22种儿童见心理疾病;由于缺乏人文关怀的应试和功利化教育,影响了学生兴趣的培养,中学生经常回答的语言,不知道随便无所谓 由于独生子女“中性化” 青春期女生性别认同出现模糊女生暴力事件增多近年来愈演愈烈身为女孩子,却想像男性那样变成强势,于是模仿男性那样抽烟、爆粗口甚至打人这折射出青少年群体价值观的变化。

我是一名高三学生,初中时学习成绩优秀,曾任学生会干部,爱好广泛。但从高三开始,整天闷闷不乐,对什么事都不兴趣,也不愿与人交流,跟父母还常莫名其妙地发火。不能集中精力,对所有的大学都没有觉得有兴趣的专业。医生说我得了抑郁症,马上要高考了,心理压力非常大。我该怎么办,谁能帮帮我?

女生,18岁,高中三年级。近期她由于心理脆弱,承受不住高考压力,食欲剧增,一个月体重增加近二十斤,并且把减肥药涂满全身,非但拒绝去学校,而且曾试图自杀

2006年5月7日晚,北京大学数学系一名即将毕业的博士生从该校的理科二号楼九层坠楼身亡。而仅仅在半个月前,北大中文系的一名本科生也在同一座楼上结束了自己年轻的生命。

长期以来,我国农村妇女心理问题更令人堪忧,自杀人数为世界之首。世界卫生组织提供的有关数据,中国是惟一一个女性自杀率高于男性的国家,而其中农村妇女自杀率尤其高。我国卫生部曾公布的一项调查显示,全国每年有28.7万人死于自杀,还有近200万人自杀未遂。其中农村妇女死于自杀的大约在15万人以上,自杀未遂的在100万以上。而每一个有自杀行为的人,至少对周围6个人产生负面影响。

……

所有这一切,每一个当事人,他们的生理健康已显得那么微不足道,多么的不堪一击。心理问题,心理障碍、心理疾病在吞噬着他们的躯体和生命。

所以,为了适应社会的需求,踏实稳健地走在时代之列,我们必须切实达到心态平衡、内心平安、人文和谐。找回我们健康的根本――心理健康,从而实现身体健康。健康是一切的根源!如何保持健康的心理、健全的人格和成熟的心态,将成为每个人需要面对的问题。目前,人们对心理工作者的需求量也越来越大,对从业者的专业素质和技能要求也越来越高。心理咨询师已悄然走近我们身边,走进千家万户,走进亿万人的心里。

心理咨询师是指运用心理学以及相关学科的专业知识,遵循心理学原则,通过心理咨询的技术与方法,帮助求助者解除心理问题的专业人员。具有一定的观察、理解、学习、判断、表达、人际沟通能力,及自我控制、自我心理平衡、交往控制能力。

 


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